适当的运动不但有利于血糖的控制,更有利于伤口的彻底引流,所以我们都会建议患者下地走路。例如有的病人烂脚比较严重,那么就可以让病人去用力踩压幻肢,这样的话有利于把感染的炎性物质挤压出来,更有利于伤口的彻底清创与引流。
再一个,适当的运动还有利于促进下肢血液循环的疏通与改善,要知道糖尿病足病人多伴有缺血,只有进行改善创面治疗才会有效,保肢的目的就很容易实现了!不过不运动,血管还可能进一步闭塞,造成更严重的后果都是有可能的。
因此,我们一直安排住院的病人多运动,但是运动起来也有一些注意事项,例如:
第一,一定要在糖尿病足专科医生的指导下运动;
第二,要选择合适的鞋子,大小要合适,有足畸形或足肿胀决不能赤脚穿鞋,以免出现皮肤磨损。在我们医院治疗的患者,可以在医护人员的帮助下简单制作合适的鞋。
第三,穿鞋之前还要检查内部是否有小砂子等异物,毕竟感觉不灵敏,容易把脚搁破。
第四,不易做强烈的运动,最推荐的方式是散步和慢跑。
第五,关于运动的时间和频率肯定因人而异,每周应保持20到30分钟的运动3次以上,每一次时间不要太长,以免对下肢及伤口造成损伤。
第六,每一次运动之后,要检查足部是否有红肿或受压的痕迹,一旦发现皮肤破损要及时到医院就医。在医院治疗期间,如果有出血就要马上停止运动,并及时告知医生听医生的安排。