在我们袁敏琴糖尿病足中心住院治疗的患者或家属都知道，医生都会建议患者多活动，因为这有利于提高治疗效果，让病人尽快康复。但是，目前也有许多糖尿病患者担心的是，平常运动的话，是不是也会增加烂脚的风险？
图 部分患者在治疗期间活动的照片
怎么说呢，运动的确是一把双刃剑，合理恰当的运动对于血糖控制非常好，但是运动不当的话，那么就很有可能出现各种各样的问题，糖尿病足只是其一罢了。
我们也曾有一个典型的案例，这个患者其实已经算是糖尿病足的早期症状患者了，病人腿脚有点疼痛，只不过不严重。而他自己是一个运动爱好者，喜欢打羽毛球，喜欢跑步。
有一天，他像往常一样跑步回到家之后，洗完澡发现左脚后跟上方1cm处长出了一个水泡，考虑应该是新鞋的原因，把脚给磨破了。就这样，水泡破溃后没几天就感染，发展为了糖尿病足溃疡。
这个病人的情况是，早期出现了下肢的血管及神经病变，此时不能过度运动的，因为下肢比较容易受到损伤，出现水泡、擦伤等伤口，就会因为供血等原因造成感染。因此，如果患者有腿脚疼痛不利索的情况，应该先做相应的检查，然后在医生的指导下合理的运动。
不过我也要提醒大家的是，现在的确有好多糖尿病患者变得很“懒惰”，根本不爱动，这是不对的，不利于血糖、血压和血脂等控制，也不利于身体状况的改善与提高。长此以往，身体如一潭死水，患者的身体反而会更糟糕，或许比并发症还要严重呢！（袁敏琴糖足中心）
