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七步防护法教你如何预防糖尿病足?
时间:2018-10-11
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糖尿病足前期会有腿麻木、疼痛,下肢冰凉症状,有时候用手去摸腿还感觉不到,知觉有明显的下降。后来出现伤口会慢慢溃烂坏疽,严重的时候还会出现骨头坏死,骨头坏死是不可逆的。所以糖友还是认真对待起来,平常做好预防措施。

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1、每天检查双足。查看足底皮肤有无红肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤及足趾变形。

2、保持足部清洁。每日用温水和柔和的肥皂洗足。洗足后用纯棉毛巾轻轻擦干,尤其要注意保持足及足趾间的干燥。

3、正确修剪趾甲。应在洗脚后,趾甲变软时平整横剪趾甲,不宜剪得太短太靠近皮肤,以免损伤皮肤引起感染。更不能在胼胝或鸡眼处贴鸡眼膏等刺激性药物,也不能用刀、剪等修剪。

4、鞋的选择。即使是夏天,也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋。应选择质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋。每次穿前还应检查鞋内有无异物,鞋内是否平整,不能穿有破洞的鞋。夏天切忌因贪凉在家赤脚行走,或到海边旅游时赤足在沙滩上行走。

5、袜的选择。袜子要宽松,要选择纯棉袜,每天换洗,穿袜子时要保证袜子平整,无褶皱,不穿带补丁或有破洞的袜子。

6、如发现脚部出现水疱、感染等症状,要及时到糖尿病专科就诊,切勿在家自行处理,因为处理没有做好消毒会出现更严重的感染