当我们了解过糖尿病并发症之后会有很多糖尿病患者问：为什么会出现这些并发症呢？诱因是什么？该怎么避免？碰到很多对糖尿病并发症太过于紧张的患者，每天都在担心自己血糖控制不好，或者出现什么危急症状，把自己每天都搞的很累。在这种状态下反而越容易出现并发症，在这我们来仔细讲讲糖尿病足。

出现糖尿病足的主要诱因：

糖尿病患者因为血液中血糖含量长期得不到有效的控制，血管就容易发生病变，血管硬化就是病变中的一种，血管硬化会导致血液循环受阻从而导致血管堵塞的情况发生，特别是处在血循环末端的足部，更加容易引起血管闭塞。

长期得不到供血足部得不到营养，足部细胞组织就没法进行正常的运转，细胞代谢产物也得不到及时的排除，长此以往就会成为一摊“坏水”，细胞组织坏死，腐烂。

如何预防糖尿病足？

1、控制血糖达标是减少糖尿病足的前提。

2、定期下肢血管检查。可以及早发现血管狭窄的情况。目前主要是采用下肢血管多普勒检查，可以检测出血管狭窄的情况。

3、做好足部日常护理。生活中鞋子一定要合脚；不要穿太紧的皮鞋；洗脚时水温不要太高，最好别超过40℃；发现下肢麻木、感觉异常、指尖针刺样疼痛，要及时应用药物治疗末梢神经炎，最好请专科医生诊治；剪趾甲更要小心加小心，因为稍有不慎造成皮肤破损，可能造成不可收拾的结果。金冠中医提示：保守治疗糖尿病足就采用靶位体液渗透疗法。

4、经常做足底按摩。可以缓解足部缺血缺氧的情况，但手法要轻缓。

5、饮食上要控制高糖指数饮食的摄入，减少血糖波动。按时服药或应用胰岛素控制好血糖，平时拒绝油腻饮食和高糖指数的饮食，适量增加水果蔬菜的摄入。

6、血脂的调控也是十分必要的。脂代谢紊乱是造成动脉硬化血管狭窄的主要原因，所以也要控制好血脂。

预防不代表可以避免出现糖尿病足，当患者出现糖尿病足之后也不要失去信心，早期治疗恢复起来很快，但是切记不要拖延治疗时间，避免出现病情恶化。